چین پیلیٹس ریفارمر مینوفیکچررز، سپلائرز، فیکٹری

اگر آپ ایک کامیاب جم کاروبار چلانے کا ارادہ کر رہے ہیں تو ، صحیح قسم کے فٹنس آلات میں سرمایہ کاری کرنا بہت ضروری ہے۔ بہت سارے اختیارات دستیاب ہونے کے ساتھ ، آپ کو قابل تصور سامان کے ہر ٹکڑے کو خریدنے کی ضرورت نہیں ہے۔ شروع کرنے کے لئے آپ کو صرف صحیح لوازمات کی ضرورت ہے! ذیل میں کچھ کلیدی مشینیں اور ٹولز ہیں جن کو کھولنے سے پہلے آپ کو اپنے جم کو لیس کرنا چاہئے۔

لانگ گلوری کی طاقت کی تربیت والی فٹنس چیسٹ پریس مشین کی دو قسمیں ہیں: پلیٹ بھری ہوئی اور پن بھری ہوئی۔ چین میں اسٹار فٹنس آلات فراہم کرنے والے کے طور پر، لانگ گلوری تمام مشینوں کے لیے اپنی مرضی کے مطابق خدمات فراہم کرتا ہے۔ آپ نامزد مشین کے لیے رنگ، سائز، مواد، فنکشن وغیرہ کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں۔ ہم آپ کی مختلف ضروریات کو پورا کرنے کی پوری کوشش کریں گے۔

گلوٹ ٹریننگ بنیادی استحکام کو مستحکم کرنے ، مجموعی کرنسی کو بہتر بنانے ، ایتھلیٹک کارکردگی کو بڑھانے اور چوٹ کے خطرات کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔ تو ، کون سا جم سامان گلوٹ پٹھوں کو مؤثر طریقے سے تربیت دے سکتا ہے؟ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں۔

کیا تم جانتے ہو؟ روئنگ مشینوں کو صدارتی کھیل کہا جاتا ہے۔ بہت سے لوگ ٹریڈملز کے مقابلے میں مشینوں کی قطار لگانے میں زیادہ دلچسپی رکھتے ہیں ، کیونکہ رننگ مشینیں پس منظر کے کھیل ہیں ، اور بیٹھنے کی مشقیں گھٹنوں کے جوڑوں پر کم دباؤ ڈالتی ہیں ، جس سے گھٹنوں کے جوڑ کو ضرورت سے زیادہ نقصان پہنچانے میں آسانی نہیں ہوتی ہے۔ رننگ مشینوں کے لئے الہام کینوئنگ کے واقعات سے حاصل ہوتا ہے ، کیونکہ کینوئنگ موسم سے متاثر ہوتی ہے اور وہ کھلاڑیوں کی منظم تربیت کے لئے موزوں نہیں ہے ، جس کے نتیجے میں ایتھلیٹک سطح میں شدید کمی واقع ہوئی ہے۔ قطار لگانے والی مشینوں کی پیدائش نے ایتھلیٹوں کی تربیت کے مسائل حل کردیئے اور فٹنس کے شوقین افراد کے ذریعہ بھی اس کی حمایت کی۔ چونکہ یہ بیٹھنے کی پوزیشن استعمال کرتا ہے اور جسم کے پٹھوں کے 80 ٪ گروپوں کو ورزش کرسکتا ہے ، لہذا یہ ایک نایاب فٹنس کا سامان ہے جو پورے جسم کو استعمال کرسکتا ہے۔ روئنگ مشینیں یورپ اور ریاستہائے متحدہ میں بہت مشہور ہیں۔

سینے کے پٹھوں کی تعمیر اور اوپری جسم کو وسیع تر جسم تیار کرنے کے لئے بیٹھے ہوئے سینے پریس مشین ایک موثر ٹول ہے۔ ذیل میں بیٹھے ہوئے سینے پریس مشین کو کس طرح استعمال کرنے کے بارے میں ایک تفصیلی رہنما ہے تاکہ آپ گھر میں بھی اپنے سینے کو مؤثر طریقے سے تربیت دے سکیں۔

جم کھولنے کے لئے پیشہ ورانہ فٹنس کے سازوسامان کی خریداری کی ضرورت ہوتی ہے ، لیکن مارکیٹ فروخت کنندگان سے بھرا ہوا ہے جو غیر معیاری مصنوعات ، جعلی دعوے ، یا پریمیم کے بھیس میں کم معیار کی اشیاء پیش کرتا ہے۔ جم کے مالکان کو ان کے سامان کی سرمایہ کاری کے معیار اور لمبی عمر کو یقینی بنانے کے لئے ان عام نقصانات سے بچنا ہوگا۔