چین پن بھری ہوئی سامان مینوفیکچررز، سپلائرز، فیکٹری

لانگ گلوری کی آسانی سے برقرار رکھنے کے قابل رنگین ربڑ ویٹ پلیٹوں کے ساتھ اپنے ورزش میں متحرک پن کا اضافہ کریں۔ جمالیات اور کارکردگی دونوں کے لیے انجینئرڈ، ہماری پلیٹیں رنگ کے پھٹنے کے ساتھ استحکام کو یکجا کرتی ہیں۔ ان اعلیٰ معیار کی، دلکش وزن والی پلیٹوں کے ساتھ اپنے طاقت کی تربیت کے تجربے کو بلند کریں۔ تندرستی کے سازوسامان میں بہترین کارکردگی کے لیے LongGlory پر بھروسہ کریں۔

لانگ گلوری کی اسسٹ ڈپ/چن اپ مشین ایک اعلیٰ معیار کی فٹنس کا سامان ہے جو خاص طور پر آپ کے اوپری جسم کی طاقت کی تربیت کے اہداف کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ یہ پن سے بھری ہوئی مشین استعمال میں آسان ہے اور اس کے ایڈجسٹ وزن کے ڈھیر آپ کو روشنی شروع کرنے اور قوت پیدا کرنے کے ساتھ ساتھ آہستہ آہستہ مزاحمت کو بڑھانے کی اجازت دیتے ہیں۔ اپنے ایرگونومک ڈیزائن اور ہموار حرکات کے ساتھ، یہ اسسٹ ڈپ/چن اپ مشین ایک آرام دہ اور موثر ورزش کا تجربہ فراہم کرتی ہے، جو اسے ابتدائی اور ترقی یافتہ کھلاڑیوں دونوں کے لیے یکساں بناتی ہے۔ چاہے آپ اپنی پل اپ اور ڈِپ کی کارکردگی کو بہتر بنانا چاہتے ہیں یا اپنے اوپری جسم کے پٹھوں کو صرف ٹون کرنا چاہتے ہیں، لانگ گلوری کی اسسٹ ڈِپ/چن اپ مشین ایک بہترین انتخاب ہے۔

لانگ گلوری کی سیٹڈ لیٹرل ریز مشین ایک اعلیٰ معیار کا پن لوڈڈ فٹنس کا سامان ہے جو آپ کو اوپری جسم کی طاقتور ورزش فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ عین مطابق، ہموار حرکت اور ایڈجسٹ وزن کے اسٹیک کے ساتھ، یہ سیٹڈ لیٹرل ریز مشین آپ کے لیٹرل ڈیلٹائیڈز کو نشانہ بناتی ہے اور آپ کے کندھے کی مجموعی طاقت کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا تجربہ کار ایتھلیٹ، یہ سیٹڈ لیٹرل ریز مشین آپ کے اوپری جسم کے پٹھوں کو بنانے اور ٹون کرنے کا ایک محفوظ اور موثر طریقہ پیش کرتی ہے۔ لہذا، اگر آپ اپنے فٹنس اہداف تک پہنچنے میں مدد کرنے کے لیے ایک قابل اعتماد، اچھی طرح سے تیار کردہ مشین تلاش کر رہے ہیں، تو لانگ گلوری کی سیٹڈ لیٹرل ریز مشین کے علاوہ نہ دیکھیں۔

لانگ گلوری کی ملٹی فنکشنل اسمتھ مشین ایک فٹنس پاور ریک کا سامان ہے جو لوگوں کو ان کی طاقت کی تربیت کے اہداف حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اس مشین کو مکمل جسمانی ورزش فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جس میں متعدد مشقیں شامل ہیں جو پٹھوں کے مختلف گروہوں کو نشانہ بناتی ہیں۔ اس کے افعال میں اسکواٹنگ، ویٹ لفٹنگ، کھینچنا وغیرہ شامل ہیں۔

یہ پلیٹ سے بھری ہوئی آئی ایس او لیٹرل ہائی رو کا سامان وزن کی تربیت کی ایک مشق ہے جو سینے کے پٹھوں کو نشانہ بناتی ہے۔ اس مشق کو انجام دینے کے لیے، سیٹ کی اونچائی اور بینچ کے جھکاؤ کو اپنی مطلوبہ پوزیشن پر ایڈجسٹ کرکے شروع کریں۔ نیچے بیٹھیں اور دونوں ہاتھوں سے ہینڈلز کو پکڑیں، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے بازو 90 ڈگری کے زاویے پر جھکے ہوئے ہیں۔
اپنے بازوؤں کو مکمل طور پر پھیلاتے ہوئے ہینڈلز کو اپنے سینے سے دور دھکیلیں۔ حرکت کے اوپری حصے میں مختصر طور پر رکیں، پھر آہستہ آہستہ ہینڈلز کو اپنے سینے تک نیچے کریں۔ تکرار کی مطلوبہ تعداد کے لیے دہرائیں۔

LongGlory Pec Fly اور Rear Deltoid Combo مشین ایک موثر ورزش میں پیکس اور ریئر ڈیلٹائیڈ دونوں کو نشانہ بنانے کے لیے بہترین ہے، جس سے یہ جم یا گھریلو ورزش کی جگہ میں ایک بہترین اضافہ ہے۔ اس مشین کا جدید ڈیزائن اور پائیدار تعمیر ہر بار ایک محفوظ اور موثر ورزش کو یقینی بناتی ہے۔ اپنے فٹنس آلات کی ضروریات کے لیے LongGlory کا انتخاب کریں اور معیار اور کارکردگی میں فرق کا تجربہ کریں۔