- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
کمپنی کی خبریں
ہپ تھرسٹ کیسے کریں؟
لوگوں کے روزمرہ کے معیار زندگی میں بہتری کے ساتھ، طویل عرصے تک بیٹھنا اور کولہوں میں چربی کا جمع ہونا بہت سے لوگوں کے لیے ایک مسئلہ بن گیا ہے۔ ہپ ٹریننگ بھی زیادہ سے زیادہ مقبول ہوتی جارہی ہے۔ مارکیٹ میں بہت سی مشینیں ہیں جو کولہوں کو تربیت دے سکتی ہیں، جن میں سے ہپ تھرس مشین سب سے زیادہ مقبول ہے۔
مزید پڑھ
گھومنے والی بائک کی کونسی قسمیں ہیں؟
مارکیٹ میں گھومنے والی بائک کی بہت سی مختلف قسمیں ہیں، اور ان کے اہم زمرے یہ ہیں: 1. مزاحمتی ایڈجسٹمنٹ کے طریقہ کار کے مطابق درجہ بندی (1) بریک پیڈ اسپن موٹر سائیکل (2) دستی مقناطیسی کنٹرول اسپن موٹر سائیکل (3) الیکٹرک مقناطیسی کنٹرول اسپن موٹر سائیکل 2. ٹرانسمیشن موڈ کے مطابق درجہ بندی (1) چی......
مزید پڑھ
چیسٹ پریس مشین کا استعمال کیسے کریں؟
چیسٹ پریس مشین جم میں طاقت کی تربیت کے فٹنس آلات کی ایک عام قسم ہے۔ یہ سینے کے پٹھوں اور اوپری اعضاء کو مؤثر طریقے سے مضبوط بنا سکتا ہے۔ یہ عام طور پر پن بھری ہوئی چیسٹ پریس اور پلیٹ بھری ہوئی چیسٹ پریس میں تقسیم ہوتا ہے۔ چیسٹ پریس مشین کا درست استعمال حفاظت کو بڑھا سکتا ہے اور ورزش کے بہتر نتائج حا......
مزید پڑھ
فٹنس سازوسامان کی فٹنس کا علم
کیا آپ نے کبھی فٹنس کے بارے میں سوچا ہے لیکن نہیں جانتے کہ کہاں سے آغاز کرنا ہے؟ فٹ ہونے کی بہت سی وجوہات ہیں، کچھ محض وزن کم کرنا، کچھ پٹھوں کو بڑھانا اور چربی کم کرنا، اور کچھ نے فٹنس کو اپنا مشغلہ بنا لیا ہے، وغیرہ، لیکن خیال کوئی بھی ہو، آپ کی فٹنس فیملی میں شامل ہونے کی وجہ آپ کو بہتر بنانا ہے......
مزید پڑھ
