- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
کمپنی کی خبریں
قطار لگانے والی مشین کو "صدارتی" سطح کی مشق کیوں سمجھا جاتا ہے؟
کیا تم جانتے ہو؟ روئنگ مشینوں کو صدارتی کھیل کہا جاتا ہے۔ بہت سے لوگ ٹریڈملز کے مقابلے میں مشینوں کی قطار لگانے میں زیادہ دلچسپی رکھتے ہیں ، کیونکہ رننگ مشینیں پس منظر کے کھیل ہیں ، اور بیٹھنے کی مشقیں گھٹنوں کے جوڑوں پر کم دباؤ ڈالتی ہیں ، جس سے گھٹنوں کے جوڑ کو ضرورت سے زیادہ نقصان پہنچانے میں آسا......
مزید پڑھ
خواتین کے لئے پی ای سی فلائی مشین کے کیا فوائد ہیں؟
پی ای سی فلائی مشین ایک معروف ورزش کا طریقہ ہے جسے سینے کو ورزش کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ باقاعدہ مشق کے جسم کے لئے بہت سے فوائد ہوتے ہیں۔ لیکن خواتین کے لئے تتلی مشین کے مخصوص فوائد کیا ہیں؟ آج ہم اس کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں گے۔
مزید پڑھ
بیضوی ٹرینر اور سیڑھی کوہ پیما کے مابین کیا اختلافات ہیں؟
سیڑھی مشینیں اور بیضوی مشینیں دونوں عام ایروبک فٹنس آلات ہیں جو چربی کو جلانے اور جسمانی فٹنس کو بہتر بنانے میں موثر ہیں۔ لیکن وہ نقل و حرکت کے نمونوں ، جلانے والی چربی میں کارکردگی ، اور جسم کے ان حصوں کے لحاظ سے بہت مختلف ہیں جن کو وہ نشانہ بناتے ہیں۔ سیڑھی کی مشینیں سیڑھیاں چڑھنے کے عمل کی نقالی ......
مزید پڑھ
کیا آپ کا ورزش صحیح ترتیب میں ہے؟ مناسب منصوبہ بندی آپ کو زیادہ موثر طریقے سے تربیت دینے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔
فٹنس کے ذریعہ جسم میں نمایاں تبدیلیوں کو حاصل کرنے کے ل we ، ہمیں مشقوں کے ایک خاص سلسلے پر عمل کرنا چاہئے ، بجائے اس کے کہ جو کچھ بھی ذہن میں آتا ہو یا جم میں دوسروں کو کاپی کریں۔ مشقوں کا ترتیب بہت ضروری ہے ، کیونکہ یہ ہمارے ورزش کی تاثیر اور کارکردگی کو براہ راست متاثر کرتا ہے۔ لہذا ، فٹنس طرز عم......
مزید پڑھ
جم کے سازوسامان کی خریداری میں عام خرابیاں اور ان سے کیسے بچیں
جم کھولنے کے لئے پیشہ ورانہ فٹنس کے سازوسامان کی خریداری کی ضرورت ہوتی ہے ، لیکن مارکیٹ فروخت کنندگان سے بھرا ہوا ہے جو غیر معیاری مصنوعات ، جعلی دعوے ، یا پریمیم کے بھیس میں کم معیار کی اشیاء پیش کرتا ہے۔ جم کے مالکان کو ان کے سامان کی سرمایہ کاری کے معیار اور لمبی عمر کو یقینی بنانے کے لئے ان عام ......
مزید پڑھ
