- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
کمپنی کی خبریں
کیا آپ گلوٹ پل کو جانتے ہیں؟
گلوٹ برج ایک سنہری لمبر پروٹیکشن ایکشن ہے جو lumbar spine ace ایکشن گلوٹ برج کی حفاظت کے لیے ہے، یعنی جب کولہوں کو سہارا دینے کے لیے زمین پر فلیٹ لیٹا جائے، تاکہ جسم ایک آرچ برج کی شکل پیش کرے، ایک بنیادی ایکٹیویشن ہے، سنہری کارروائی کی کمر کی حفاظت میں مدد کریں. ایک معیاری ہپ برج کو مکمل کرنے کے لی......
مزید پڑھ
طاقت ٹریننگ مشین کیا ہے؟
طاقت کی تربیت کا سامان فٹنس کا سامان ہے جو پٹھوں کی مضبوطی پیدا کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے، اور یہ اکثر مخصوص پٹھوں کے گروپوں کی ٹارگٹ ٹریننگ کے لیے ڈیزائن کیے جاتے ہیں۔ وہ سایڈست مزاحمت فراہم کرکے صارف کو طاقت کی مختلف تربیتی مشقیں مؤثر طریقے سے انجام دینے میں مدد کرتے ہیں اور یہ ابتدائی اور تجربہ......
مزید پڑھ
چیسٹ پریس مشین اور بینچ پریس میں کیا فرق ہے؟
سینے کو دبانے والے اور بینچ پریس بینچ دو قسم کے فٹنس آلات ہیں جو سینے کے پٹھوں کی ورزش کے لیے استعمال ہوتے ہیں، اور ان میں بنیادی طور پر درج ذیل اختلافات ہوتے ہیں: سب سے پہلے، استحکام اور تحریک کی رفتار دوسرا، تربیت کی دشواری اور قابل اطلاق آبادی تیسرا، پٹھوں کی حوصلہ افزائی کی توجہ
مزید پڑھ
Pilates کے افعال جن کے بارے میں آپ شاید نہیں جانتے
Pilates، جسمانی کنٹرول پر مبنی ایک ورزش کے طریقہ کار کے طور پر، حالیہ برسوں میں دنیا بھر میں بہت زیادہ توجہ حاصل کی ہے۔ یہ جو فٹنس آلات استعمال کرتا ہے، جیسے Pilates بیڈ، Pilates Steady Chairs اور Pilates Ladder Buckets، میں مختلف قسم کی منفرد خصوصیات ہیں جو کسی کی جسمانی تندرستی اور صحت کو بڑھانے م......
مزید پڑھ
کیا پیلیٹس وزن کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں؟
Pilates ایک ابھرتے ہوئے تربیتی طریقہ کے طور پر فٹنس کے شوقین افراد میں تیزی سے مقبول ہو رہا ہے، اس کی وجوہات کو تلاش کرنے کے لیے، صرف یہ معلوم کرنے کے لیے کہ Pilates واقعی ورزش کرنے کا ایک بہت اچھا طریقہ ہے، یہ ایک ہی وقت میں پٹھوں کے متعدد گروپوں پر کام کر سکتا ہے، اور اس کا اثر ہوتا ہے۔ وزن میں کم......
مزید پڑھ
