چین سٹینلیس سٹیل ڈمبل مینوفیکچررز، سپلائرز، فیکٹری

اعلی درجے کی کیٹل بیل ٹریننگ کی چالیں۔ برتن کو دونوں ہاتھوں سے جھولیں۔ کیٹل بیل ڈیڈ لفٹ + ٹانگ اٹھانا کیٹل بیل سنیچ کیٹل بیل ونڈ مل

لانگ گلوری کی طاقت کی تربیت والی فٹنس چیسٹ پریس مشین کی دو قسمیں ہیں: پلیٹ بھری ہوئی اور پن بھری ہوئی۔ چین میں اسٹار فٹنس آلات فراہم کرنے والے کے طور پر، لانگ گلوری تمام مشینوں کے لیے اپنی مرضی کے مطابق خدمات فراہم کرتا ہے۔ آپ نامزد مشین کے لیے رنگ، سائز، مواد، فنکشن وغیرہ کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں۔ ہم آپ کی مختلف ضروریات کو پورا کرنے کی پوری کوشش کریں گے۔

فکسڈ ویٹ مشینیں عام طور پر زیادہ تر لوگوں کے لیے موزوں ہوتی ہیں۔ جموں میں بنیادی طور پر دو قسم کے سامان ہوتے ہیں: مفت وزن، جیسے باربیلز، ڈمبلز، کیٹل بیلز، پل اپ بارز، اور میڈیسن بالز؛ اور مقررہ وزن والی مشینیں، جو مفت وزن سے زیادہ ہیں۔ مفت وزن لچک اور جامع تربیت پر زیادہ توجہ مرکوز کرتا ہے، جس میں جسمانی تندرستی، طاقت، توازن اور استحکام کی اعلیٰ سطح کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے عام طور پر ابتدائی افراد کے لیے ان کی سفارش نہیں کی جاتی ہے جب تک کہ کوچ کی رہنمائی میں نہ ہوں۔ دوسری طرف، فکسڈ ویٹ مشینوں میں عام طور پر ٹریک ہوتے ہیں، اور ان کی نقل و حرکت طے شدہ ہوتی ہے، لہذا توازن اور استحکام کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ وہ ابتدائیوں کے لیے استعمال کرنے میں آسان اور غلطیوں کا کم شکار ہیں۔

اب ہم آپ کے نتائج کو زیادہ سے زیادہ کرنے اور آپ کے چوٹ کے خطرے کو کم سے کم کرنے کے لئے ہپ تھروسٹ مشین کو صحیح طریقے سے استعمال کرنے کا طریقہ پر جائیں گے۔

پینڈولم اسکواٹ ایک طاقت کی تربیتی مشق مشین ہے جو اسکواٹ کرنے کے لیے پینڈولم کی حرکت کی نقل کرتی ہے۔ یہ اسکواٹ کا ایک تغیر ہے جو آپ کے quadriceps، glutes، adductors اور calves میں سائز اور طاقت بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔

مواقع اور چیلنجوں سے بھرے اس سنہری موسم خزاں میں، چنگ ڈاؤ لانگ گلوری نے 2024 خزاں کینٹن میلے کے عظیم الشان مرحلے میں جوش و خروش اور توقعات کے ساتھ سرگرمی سے حصہ لیا۔