چین 25 پونڈ ڈمبلز مینوفیکچررز، سپلائرز، فیکٹری

ٹریڈمل کے نیچے اسپورٹس فلور چٹائی بچھانے کی تجویز کریں۔ ایک طرف، یہ دوڑنے کے دوران شور کو ختم کر سکتا ہے، فرش کی حفاظت کر سکتا ہے، اور دوسری طرف، یہ دھول اور غیر ملکی اشیاء کو موٹر باکس میں یا رننگ بیلٹ اور رننگ بورڈ کے درمیان داخل ہونے سے مؤثر طریقے سے روک سکتا ہے۔

سینے کو دبانے والے اور بینچ پریس بینچ دو قسم کے فٹنس آلات ہیں جو سینے کے پٹھوں کی ورزش کے لیے استعمال ہوتے ہیں، اور ان میں بنیادی طور پر درج ذیل اختلافات ہوتے ہیں: سب سے پہلے، استحکام اور تحریک کی رفتار دوسرا، تربیت کی دشواری اور قابل اطلاق آبادی تیسرا، پٹھوں کی حوصلہ افزائی کی توجہ

زیادہ سے زیادہ لوگ جسمانی انتظام کی اہمیت کو سمجھ رہے ہیں۔ ذاتی دلکشی کا اظہار ہونے کے ساتھ ساتھ، خوبصورت منحنی خطوط صحت اور خود اعتمادی میں حصہ ڈالتے ہیں۔ کامل جسمانی شکل کا حصول بہت سے لوگوں کے لیے ایک مقصد بن گیا ہے، کیونکہ ایک مضبوط نیچے ٹانگوں کو بصری طور پر لمبا کر سکتا ہے اور اوپری اور نچلے جسم کے درمیان تناسب کو تبدیل کر سکتا ہے، جس سے آپ لمبے اور زیادہ خوبصورت نظر آتے ہیں۔ تاہم، ان لوگوں کے لیے جو ڈیسک پر طویل وقت تک کام کرتے ہیں، زیادہ دیر تک بیٹھنا اکثر ایک چپٹی، جھکتی ہوئی تہہ کا باعث بن سکتا ہے۔ اچھی طرح سے متعین منحنی خطوط کی حمایت کے بغیر، لوگ اپنی اصل زندہ دلی اور دلکشی کھو سکتے ہیں۔ کیا آپ اس تشویش کا اشتراک کرتے ہیں؟ ٹھیک ہے، فکر نہ کرو! میں آپ کو کئی قسم کے فٹنس آلات سے متعارف کروانے جا رہا ہوں جو آپ کو آسانی سے اوپر نیچے تک پہنچنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

سب سے مشکل فٹنس سازوسامان کے طور پر، سیڑھیاں لگانے والی مشین نہ صرف قلبی نظام کے کام کو بڑھاتی ہے بلکہ تربیت یافتہ افراد کو بار بار سیڑھیاں چڑھنے کی اجازت دے کر کمر، کولہوں اور ٹانگوں کی ورزش بھی کرتی ہے۔ یہ ایک ہی ڈیوائس پر جسم کے متعدد حصوں میں بیک وقت چربی جلانے کو حاصل کرتا ہے، جس سے جسم کے نچلے حصے کا کامل وکر ہوتا ہے۔

فٹنس آلات میں اسٹار پروڈکٹ کے طور پر، سمتھ مشین صارفین میں فٹنس کا ایک مقبول سامان ہے، اور سمتھ مشین زیادہ تر گھریلو جموں اور کمرشل جموں میں موجود ہے۔

گلوٹ برج ایک سنہری لمبر پروٹیکشن ایکشن ہے جو lumbar spine ace ایکشن گلوٹ برج کی حفاظت کے لیے ہے، یعنی جب کولہوں کو سہارا دینے کے لیے زمین پر فلیٹ لیٹا جائے، تاکہ جسم ایک آرچ برج کی شکل پیش کرے، ایک بنیادی ایکٹیویشن ہے، سنہری کارروائی کی کمر کی حفاظت میں مدد کریں. ایک معیاری ہپ برج کو مکمل کرنے کے لیے، جسم کی قوت کے نقطہ پر توجہ دیں: یہ کولہے کی طاقت ہونی چاہیے، کمر کی طاقت نہیں۔