کمپنی کی خبریں

ایک بڑے فٹنس کلب کو چلانے کے لئے ضروری تقاضے

فٹنس کلب میں ایک سرمایہ کار کی حیثیت سے ، ایک بڑے فٹنس کلب کو چلانے کے لئے ضروری شرائط کو سمجھنا ضروری ہے۔ ابتدائی مارکیٹ کی تحقیق سے پرے ، آپ کو بہت سے پہلوؤں پر غور کرنے کی ضرورت ہے ، جیسے جم کی قسم ، قیمتوں کا تعین ، انتظام ، سازوسامان ، اور پیش کردہ پروگرام۔

مزید پڑھ

وزن کم کرتے وقت خواتین کون سے فٹنس کا سامان استعمال کرسکتی ہیں؟

مردوں اور عورتوں کے مابین جسمانی اختلافات کی وجہ سے ، ورزش کے طریقے اور فٹنس آلات کا انتخاب بھی مختلف ہے۔ آج ، آئیے خواتین کے لئے موزوں فٹنس آلات پر ایک نظر ڈالیں!

مزید پڑھ

موثر چربی کے ضیاع کے ل strength طاقت کی تربیت کے بعد آپ کو کارڈیو کب تک کرنا چاہئے؟

سب سے پہلے طاقت کی تربیت ، پھر کارڈیو۔ جب جم میں تربیت حاصل کرتے ہو تو ، بہت سے لوگ کارڈیو میں جانے سے پہلے طاقت کی تربیت کے ساتھ شروع کرنے کی سفارش کرتے ہیں۔ اگرچہ کچھ اس سلسلے کے پیچھے استدلال کو نہیں سمجھ سکتے ہیں ، لیکن ایک اہم سوال پیدا ہوتا ہے: آپ کو چربی میں کمی کے بہترین نتائج کے ل strength......

مزید پڑھ

آپ کی کمر کو تیز اور مؤثر طریقے سے مضبوط بنانے کے ل fitness کئی فٹنس سازوسامان

وہ لوگ جو وزن اٹھانے کے لئے جم جانا پسند کرتے ہیں وہ ایک عظیم جسم ، سینے کے دھماکہ خیز پٹھوں ، چاقو کی طرح پیٹ کے پٹھوں اور ایک ناقابل تسخیر ٹینک واپس رکھنا چاہتے ہیں۔ آج ، ایک ناقابل تسخیر ٹینک کو واپس تربیت دینے کے لئے جم میں فٹنس کے عام سامان پر ایک نظر ڈالیں!

مزید پڑھ

اسمتھ مشین کے ساتھ بچھڑا کیسے اٹھاتا ہے؟

بچھڑے کے ذریعے اپنے بچھڑوں کو مضبوط بنانا موثر ہے ، اور ان کو اسمتھ مشین پر انجام دینے سے بہتر نتائج برآمد ہوسکتے ہیں۔ کیا آپ اس بات سے واقف ہیں کہ اسمتھ مشین کے ساتھ بچھڑے کو صحیح طریقے سے کیسے انجام دیا جائے؟ کیا آپ جانتے ہیں کہ ہیل کے فوائد کیا ہیں؟ اور آپ کو کس چیز پر توجہ دینی چاہئے؟ آئیے آج ......

مزید پڑھ

کس فٹنس کے سامان کو مکمل جم میں شامل کیا جانا چاہئے؟

یہ فیصلہ کرنے کے لئے کہ آیا کوئی جم پیشہ ور ہے ، ہمیں پہلے یہ دیکھنا ہوگا کہ کس طرح کا فٹنس کا سامان اندر ہے۔ فٹنس آلات کی اقسام کی تعداد زیادہ فٹنس صارفین کو راغب کرنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ ایک اچھی طرح سے لیس جم فٹنس کے شوقین افراد کو فٹنس کا بہتر تجربہ دے سکتا ہے۔ آئیے ایک مکمل جم میں عام فٹ......

مزید پڑھ

<...5 6 7 8 9...22 >