چین گھر کے جم کے لیے ٹانگ پریس مینوفیکچررز، سپلائرز، فیکٹری

اگرچہ squat ریک اور پاور ریک ایک جیسے نظر آتے ہیں، وہ اصل میں استعمال میں بہت مختلف ہیں.

260,000 امریکی ڈالر مالیت کے ملائیشین گاہک سے Pilates کے سامان کے آرڈر کی تیاری بنیادی طور پر مکمل ہو چکی ہے۔ آئیے مل کر Pilates کی مصنوعات کی خوبصورتی کی تعریف کریں۔

ایروبک ورزش جسمانی اور ذہنی تندرستی کے لیے وسیع پیمانے پر فوائد فراہم کرتی ہے۔ جسمانی طور پر، یہ قلبی صحت کو نمایاں طور پر بڑھاتا ہے۔ یہ دل کے پٹھوں کو مضبوط بناتا ہے، اسے ہر سکڑاؤ کے ساتھ زیادہ خون پمپ کرنے کے قابل بناتا ہے اور اس کی مجموعی کارکردگی کو بہتر بناتا ہے۔ مزید برآں، یہ پھیپھڑوں کی صلاحیت کو بڑھاتا ہے، جس سے زیادہ موثر آکسیجن کی مقدار اور کاربن ڈائی آکسائیڈ کے اخراج کی اجازت ملتی ہے۔ یہ بہتر برداشت اور ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ کے بغیر جسمانی سرگرمیاں انجام دینے کی صلاحیت کا باعث بنتا ہے۔

تندرستی کی ابھرتی ہوئی دنیا میں، قابل اعتماد اور حسب ضرورت آلات کا ہونا بہت ضروری ہے جو آپ کی انفرادی ضروریات کے مطابق ہو۔ LongGlory کو ہماری تازہ ترین اختراع، LongGlory Leg Press متعارف کرانے پر فخر ہے۔ اپنے جدید ترین ڈیزائن اور حسب ضرورت کے وسیع اختیارات کے ساتھ، یہ ٹانگ پریس آپ کے ورزش کے معمولات میں انقلاب لانے کے لیے تیار ہے۔ حسب ضرورت رنگوں اور سائزوں سے لے کر منفرد خصوصیات اور ذاتی نوعیت کے لوگو تک، ہمارے لیگ پریس کو آپ کے عین مطابق تصریحات کے مطابق بنایا جا سکتا ہے۔ مزید برآں، ہم لچکدار شپنگ کے اختیارات پیش کرتے ہیں، بشمول سمندر، زمین، اور گھر گھر ڈلیوری، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ جہاں کہیں بھی ہوں اپنا آرڈر وصول کر سکیں۔

سینے کی تربیت اکثر فٹنس کے بہت سے شوقین افراد کے لئے پہلی طاقت ورزش ہوتی ہے۔ ایک اچھی طرح سے ترقی یافتہ pectoralis میجر نہ صرف جسمانی ظاہری شکل کو بڑھاتا ہے بلکہ ایک اہم فعال کردار بھی ادا کرتا ہے۔ کسی بھی تحریک میں جس میں جسم سے دور ہونا شامل ہوتا ہے ، pectoralis میجر فعال طور پر مصروف ہے۔ مثال کے طور پر ، جب اسلحہ کو اوپر سے اوپر اٹھاتے ہو ، اگرچہ ڈیلٹائڈ پٹھوں لفٹ کو چلاتے ہیں ، لیکن pectoralis اہم نمایاں طور پر مدد کرتا ہے۔ مزید برآں ، اوپری جسم میں ایک بنیادی پٹھوں کے گروہوں میں سے ایک کے طور پر ، pectoralis میجر جسم کے توازن کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ سینے کی ناکافی تربیت سے نہ صرف چوٹوں کے خطرے میں اضافہ ہوسکتا ہے بلکہ یہ پٹھوں کے معاوضے کے سنگین مسائل کا بھی سبب بن سکتا ہے۔ تو ، کون سی مشینیں سینے کے پٹھوں کو مؤثر طریقے سے مضبوط کرسکتی ہیں؟

ٹریڈمل کے نیچے اسپورٹس فلور چٹائی بچھانے کی تجویز کریں۔ ایک طرف، یہ دوڑنے کے دوران شور کو ختم کر سکتا ہے، فرش کی حفاظت کر سکتا ہے، اور دوسری طرف، یہ دھول اور غیر ملکی اشیاء کو موٹر باکس میں یا رننگ بیلٹ اور رننگ بورڈ کے درمیان داخل ہونے سے مؤثر طریقے سے روک سکتا ہے۔