آئی ایس او لیٹرل لیگ پریس

تفصیلات:

مصنوعات کی تفصیل:

1、آزاد پیڈل سسٹم: Iso-Lateral Leg Press میں دو الگ الگ پیڈل ہوتے ہیں، جو ہر ٹانگ کو آزادانہ طور پر طاقت کا استعمال کرنے کے قابل بناتے ہیں، جس سے پٹھوں کی فعالیت اور توازن میں اضافہ ہوتا ہے۔

2، سایڈست مزاحمت: یہ مزاحمتی سطحوں کی ایک وسیع رینج پیش کرتا ہے، جو فٹنس کی مختلف سطحوں اور تربیت کی شدت سے مطابقت رکھتا ہے۔

3، ایرگونومک ڈیزائن: سیٹ اور بیکریسٹ کو ورزش کے دوران زیادہ سے زیادہ آرام اور مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جس سے جسم پر دباؤ کم ہوتا ہے۔

4، مضبوط تعمیر: اعلی معیار کے مواد کے ساتھ بنایا گیا، یہ جموں یا گھریلو فٹنس کی جگہوں میں شدید استعمال کو برداشت کرتے ہوئے استحکام اور استحکام کو یقینی بناتا ہے۔

آئی ایس او لیٹرل لیگ پریس فٹنس آلات کا ایک قابل ذکر ٹکڑا ہے۔ یہ بنیادی طور پر کواڈریسیپس، ہیمسٹرنگز اور گلوٹس کو نشانہ بناتا ہے، جو جسم کے نچلے حصے کے ان بڑے پٹھوں کے گروپوں کو مؤثر طریقے سے مضبوط اور ٹون کرتا ہے۔ اسے استعمال کرنے کے لیے، پہلے سیٹ اور بیکریسٹ کو ایڈجسٹ کریں تاکہ مناسب آرام اور سیدھ کو یقینی بنایا جا سکے۔ اس کے بعد، اپنے پیروں کو پیڈل پر رکھیں، ایک مستحکم کرنسی کو برقرار رکھیں، اور آہستہ آہستہ اپنی ٹانگوں کو پیڈل کو دور کرنے کے لیے پھیلائیں، ٹانگوں کے پٹھوں کے سکڑنے کا احساس کریں۔ اس کے iso-lateral ڈیزائن کے ساتھ، ہر ٹانگ آزادانہ طور پر کام کر سکتی ہے، کسی بھی طاقت کے عدم توازن کو ایڈجسٹ کرتی ہے۔ یہ زیادہ ذاتی نوعیت کی اور موثر ورزش کی اجازت دیتا ہے، چاہے آپ ایک ابتدائی ہوں یا ایک اعلی درجے کی فٹنس کے شوقین، آپ کو اپنے جسم کے نچلے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔