جم کی طاقت کی تربیت کے سازوسامان کی بحالی کا رہنما

(2) فکسڈ آلات (ملٹی اسٹیشن ٹرینرز ، سنگل فنکشن کا سامان: جیسے بینچ پریس ریک ، لیٹ پل ڈاون مشینیں وغیرہ)
1. پلیاں اور اسٹیل کیبلز

• روزانہ کی بحالی (ہر استعمال کے بعد): ٹوٹی ہوئی تاروں ، سطح کو دھندلا کرنے اور واضح دراڑوں کے ل the پلوں کے لئے اسٹیل کیبلز کا ضعف معائنہ کریں۔ خشک کپڑے سے اسٹیل کیبلز اور پلوں کی سطح سے دھول صاف کریں۔
• باقاعدگی سے دیکھ بھال (ہفتہ وار): دراڑوں اور کنارے کے لباس کے ل pul پلوں کو چیک کریں۔ اگر پلوں کو درست شکل دی گئی ہے تو ، وہ اسٹیل کیبلز پہنیں گے اور توڑ دیں گے ، لہذا ان کو بروقت تبدیل کریں۔ پلوں کو گھمائیں ؛ اگر غیر معمولی شور یا جیمنگ ہے تو ، ایکسل پنوں پر چکنا کرنے والا تیل (ہر 2 ہفتوں میں ایک بار) چھوڑیں۔ پانی کے ساتھ براہ راست رابطے سے گریز کرتے ہوئے ، مہینے میں ایک بار اسٹیل کیبل چکنا کرنے والے (یا گریفائٹ پاؤڈر) میں ڈوبے ہوئے خشک کپڑے سے اسٹیل کیبلز کا صفایا کریں۔
• خصوصی معاملات کو سنبھالنا: اگر اسٹیل کیبل کے ایک ہی حصے میں 3 سے زیادہ ٹوٹی ہوئی تاروں پائی جاتی ہے تو ، اسے فوری طور پر تبدیل کرنا ہوگا۔ اگر اسٹیل کیبل کا تناؤ ناہموار ہے (ایک طرف ڈھیلا ہے) تو ، سامان کے دونوں سروں پر کاؤنٹر وائٹس یا کنکشن پوائنٹس کو ایڈجسٹ کریں۔

2 ریلوں اور ایڈجسٹمنٹ کے طریقہ کار کی رہنمائی کریں

• روزانہ کی بحالی (ہر استعمال کے بعد): غیر ملکی اشیاء کے لئے گائیڈ ریلوں کی جانچ پڑتال کریں اور آیا ایڈجسٹمنٹ پن/نوبس عام طور پر استعمال ہوسکتے ہیں۔
• باقاعدگی سے دیکھ بھال (ہفتہ وار): خشک کپڑے سے گائیڈ ریلوں سے دور دھول صاف کریں ، چکنا کرنے والے تیل کی تھوڑی مقدار میں گرا دیں ، اور چکنائی والے تیل کو یکساں طور پر تقسیم کرنے کی اجازت دینے کے لئے سیٹ/بیکریسٹ کو دبائیں۔ اگر گائیڈ ریلوں میں خروںچ ہوتی ہے تو ، انہیں ٹھیک سینڈ پیپر سے تھوڑا سا پالش کریں۔ چیک کریں کہ آیا ایڈجسٹمنٹ پن/نوبس پوزیشننگ سوراخوں میں درست طریقے سے چھین سکتے ہیں۔ اگر ڈھیلے ہو تو ، پن چشموں کو سخت کریں۔ جیمنگ سے بچنے کے ل noc ، ہر 2 ہفتوں میں ایک بار چکنا کرنے والے تیل کو نوبا قسم کی ایڈجسٹمنٹ کے ل .۔
• خصوصی معاملات کو سنبھالنا: اگر ایڈجسٹمنٹ پن پوزیشننگ ہول میں سنیپ نہیں کرسکتا ہے تو ، چیک کریں کہ آیا پن بہار کو نقصان پہنچا ہے اور موسم بہار کو بروقت تبدیل کریں۔

3. نشستیں اور بیک رائٹس

• روزانہ کی بحالی (ہر استعمال کے بعد): نشستوں کی سطح پر پسینے کے داغوں کو صاف کریں اور تھوڑا سا نم کپڑے کے ساتھ بیک رائٹس ، پھر خشک کپڑے سے خشک ہوجائیں۔
• باقاعدگی سے دیکھ بھال (ماہانہ): چمڑے/پنجابب مواد کے لئے ، چمڑے کے خصوصی کلینر سے مسح کریں۔ اگر کھرچیں ہیں تو ، انہیں ایک ہی رنگ کے مرمت کے پیسٹ سے بھریں۔ تانے بانے کے مواد کے ل every ، ہر ہفتے پتلا غیر جانبدار لانڈری ڈٹرجنٹ کے ساتھ مسح کریں ، پھر

  خشک کپڑے کے ساتھ خشک نمی کو دھکیلیں۔

• خصوصی معاملات کو سنبھالنا: اگر نشستوں یا بیک رائٹس کو نقصان پہنچا ہے تو ، انہیں سوئیاں اور دھاگوں سے مرمت کریں یا نقصان کو بڑھانے سے بچنے کے ل the کور کو تبدیل کریں۔

(3) معاون سازوسامان (جم بنچوں ، حفاظتی ریک ، پلائومیٹرک بکس)

1. جم بینچ

• روزانہ کی بحالی (ہر استعمال کے بعد): بینچ کی سطح سے پسینہ اور دھول صاف کریں اور چیک کریں کہ آیا بینچ کی سطح مستحکم ہے یا نہیں۔
• باقاعدگی سے دیکھ بھال (ہر 2 ہفتوں): بینچ کی سطح اور 支架 کے درمیان جڑنے والے بولٹ کو چیک کریں اور سخت کریں۔ فولڈ ایبل بینچوں کے ل the ، زنگ آلودگی اور جیمنگ سے بچنے کے ل the قلابے کو برقرار رکھیں اور گرنے والے چکنائی کا تیل۔
• خصوصی معاملات کو سنبھالنا: اگر بینچ کی سطح اسفنج سے بنی ہے اور اس کا خاتمہ ہو تو ، جب طویل عرصے تک استعمال میں نہ ہوں تو فورس کو متوازن کرنے کے لئے بینچ کی سطح کو پلٹائیں۔ شدید خاتمے کے لئے ، سپنج کو تبدیل کریں۔

2. سیفٹی ریک (جیسے اسکواٹ ریک کی حفاظتی سلاخوں)

• روزانہ کی بحالی (ہر استعمال کے بعد): چیک کریں کہ آیا حفاظتی سلاخوں کے کلپس کو مضبوطی سے لاک کیا جاسکتا ہے اور خشک کپڑے سے دھول کا صفایا کیا جاسکتا ہے۔
• باقاعدگی سے دیکھ بھال (ہفتہ وار): چیک کریں کہ آیا دھات کی سلاخیں مڑے ہوئے ہیں یا نہیں۔ اگر جھکا تو ، وہ ختم ہوجاتے ہیں اور اسے مسلسل استعمال نہیں کیا جاسکتا۔ خشک کپڑے سے دھول صاف کریں اور ہر ہفتے اینٹی رسٹ آئل کی ایک پتلی پرت لگائیں۔
• خصوصی معاملات کو سنبھالنا: اگر حفاظتی سلاخوں کے کلپس کو مضبوطی سے لاک نہیں کیا جاسکتا ہے تو ، کلپ کے اجزاء کو بروقت تبدیل کریں۔

3. پلائومیٹرک بکس (لکڑی/پلاسٹک)

• روزانہ کی دیکھ بھال (ہر استعمال کے بعد): خشک کپڑے سے پلائومیٹرک خانوں کی سطح سے دھول صاف کریں۔

• باقاعدگی سے دیکھ بھال (ماہانہ): لکڑی کے پلائومیٹرک خانوں کو نمی سے دور رکھیں ، انہیں باقاعدگی سے خشک کپڑے سے مسح کریں ، اور پولش پہنے ہوئے کناروں کو سینڈ پیپر سے رکھیں۔ دراڑوں کے ل plastic پلاسٹک پلائومیٹرک بکس چیک کریں۔
• خصوصی معاملات کو سنبھالنا: اگر پلاسٹک پلائیومیٹرک خانوں میں دراڑیں 5 سینٹی میٹر سے زیادہ ہیں تو ، ان کا استعمال بند کریں اور ان کی جگہ لیں۔

3. باقاعدگی سے گہرائی سے دیکھ بھال (ایک مہینے میں ایک بار)

1. تمام رابطے کے نکات کو سخت کریں: ٹولز جیسے رنچوں اور ہیکس کیز کا استعمال کریں تاکہ ایک ایک میں سے ایک کے ذریعہ سکرو ، گری دار میوے ، اور سامان کی بولٹ (خاص طور پر بوجھ اٹھانے والے اجزاء کے رابطے ، جیسے اسکواٹ ریک کے کالم اور فکسڈ آلات کے کاؤنٹر ویٹ بریکٹ) کو یقینی بنانے کے لئے کوئی ڈھیلا پن نہیں ہے۔

2. پہننے والے حصوں کو تبدیل کریں: استعمال کی فریکوئنسی کے مطابق ، پہننے والے حصوں کو پہلے سے محفوظ کریں (جیسے اسٹیل کیبلز ، پلیاں ، ہینڈل کور ، ایڈجسٹمنٹ پن) ، اور جب مندرجہ ذیل حالات پائے جاتے ہیں تو فوری طور پر ان کی جگہ لیں۔

• اسٹیل کیبلز: ایک ہی اسٹینڈ میں 3 سے زیادہ ٹوٹی ہوئی تاروں ، شدید مقامی زنگ ، قطر پہن ≥10 ٪ ؛
• پلیاں: کنارے کی دراڑیں ، گردش کا جیمنگ (آسانی سے گھومنے سے قاصر) ؛
• ہینڈل کور: شدید نقصان پہنچا (دھات کی سلاخوں کو بے نقاب کرنا) ، اینٹی پرچی پرت کی ناکامی (پھسلنا)۔

4. عمومی بحالی کے اصول

1. آلات کے ذخیرہ کرنے والے ماحول کو خشک اور ہوادار رکھیں ، نمی کے ساتھ 40 ٪ -60 ٪ کے درمیان کنٹرول کیا جاتا ہے۔ اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ مرطوب علاقوں میں ڈیہومیڈیفائر کو لیس کریں یا سامان کے ساتھ ہی نمی جذب کرنے والے رکھیں۔

2. سورج کی روشنی (خاص طور پر چمڑے اور پلاسٹک کے اجزاء ، جو کریکنگ اور دھندلاہٹ کا سبب بنے گا) کے سامان کی براہ راست نمائش سے پرہیز کریں۔

3. سامان کے ذخیرہ کرنے کے علاقے کو ہوادار ہونے کی ضرورت ہے (پانی کے ذرائع سے براہ راست رابطے سے گریز کرتے ہوئے (جیسے شاور ایریا کے قریب) ؛ اینٹی پرچی میٹ کو زمین پر بچھایا جاسکتا ہے (سامان اور زمین کے مابین رگڑ کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرنے کے لئے)۔

5. حفاظتی احتیاطی تدابیر

1. بحالی کے دوران ، اگر کلیدی اجزاء (جیسے اسٹیل کیبلز ، باربل بارز ، پلوں) کو شدید نقصان پہنچا ہے ، فوری طور پر استعمال بند کردیں ، "استعمال نہ کریں" کے اشارے پر پوسٹ کریں ، پیشہ ورانہ بحالی کے اہلکاروں سے تبدیلی کے لئے رابطہ کریں ، اور خود ان کی مرمت کی کوشش نہ کریں۔

2. سامان کے ساتھ سخت چیزوں کو نشانہ بنانا ممنوع ہے (جیسے زمین پر باربیل گرانا ، سامان کی بریکٹ والی دیواروں کو مارنا) ، جو دھات کی تھکاوٹ اور فریکچر کا سبب بنے گا۔

3. خصوصی مصنوعات (جیسے سازوسامان چکنا کرنے والا تیل اور لتیم چکنائی) چکنائی کے طور پر استعمال کی جانی چاہئے۔ خوردنی تیل ، پٹرول وغیرہ کے استعمال سے پرہیز کریں (جو اجزاء کو خراب کردیں گے یا حفاظت کے خطرات کا سبب بنے گا)۔

4. بحالی کے اہلکاروں کو بحالی کے کام کے دوران ضروری حفاظتی سامان ، جیسے دستانے پہننے کی ضرورت ہے تاکہ بحالی کے دوران چوٹ سے بچا جاسکے۔

طاقت کی تربیت کے سازوسامان کی بحالی کے لئے اس گائیڈ پر سختی سے پیروی کرتے ہوئے ، سامان کی خدمت کی زندگی کو مؤثر طریقے سے بڑھایا جاسکتا ہے ، ممبروں کی تربیت کی حفاظت کی ضمانت دی جاسکتی ہے ، اور جم کے آپریشن کے معیار کو بہتر بنایا جاسکتا ہے۔ ہر بحالی میں پائے جانے والے وقت ، مواد اور مسائل کو ریکارڈ کرنے کے لئے بحالی کا ریکارڈ فارم مرتب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، تاکہ سامان کی حیثیت سے باخبر رہنے میں آسانی ہو۔