چین فٹنس ربڑ ٹائل مینوفیکچررز، سپلائرز، فیکٹری

جدید لوگ صحت پر زیادہ سے زیادہ توجہ دیتے ہیں اور فٹنس کو فیشن اور طرز زندگی کے طور پر سمجھتے ہیں۔ چاہے یہ اعلی کے آخر میں ہوٹلوں ، جم ، کمیونٹی جم یا کاروباری اداروں کی ہو ، وہ لوگوں کی فٹنس کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے کمرشل فٹنس کا سامان خریدیں گے۔ تاہم ، مارکیٹ میں کمرشل فٹنس آلات کے بہت سے برانڈز اور ماڈل موجود ہیں ، اور مختلف برانڈز اور ماڈلز کے تجارتی فٹنس آلات کی بھی اپنی خصوصیات اور اطلاق کی گنجائش ہے۔ یہاں آپ کے حوالہ کے لئے تجویز کردہ کچھ تجارتی فٹنس آلات ہیں۔

اسمتھ مشین فٹنس آلات کا ایک وقت آزمائشی اور انتہائی موثر ٹکڑا ہے۔ اس کے طے شدہ باربل ٹریک کے ساتھ ، صارفین توازن کی فکر کیے بغیر اعتماد کے ساتھ بھاری وزن اٹھا سکتے ہیں۔ اسمتھ مشینوں کی مختلف اقسام ہیں ، جن میں عمودی (انتہائی عام) اور مائل (کم عام) ماڈل ، نیز متوازن اور غیر انسداد متوازن ورژن ، سنگل ہوائی جہاز اور ملٹی ہوائی جہاز (میکس ریک) ڈیزائن شامل ہیں ، اور وہ لوگ جو صفر رگڑ یا اعلی رگڑ مزاحمت رکھتے ہیں۔

جم مالکان کو اپنے بجٹ کا دانشمندی سے منصوبہ بندی کرنا چاہئے تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ وہ اعلی معیار کے فٹنس کا سامان خریدتے ہیں۔ لیکن صحیح سامان کا انتخاب کیسے کریں؟ انہیں کون سے کلیدی عوامل پر غور کرنا چاہئے؟

ایک ملٹی فنکشنل ٹرینر ، جسے ایک جامع تربیتی مشین بھی کہا جاتا ہے ، عام طور پر سامنے اور عقبی معاونت سے منسلک ایک اہم فریم پر مشتمل ہوتا ہے۔ مین فریم کے اوپری حصے میں ایک ایڈجسٹ کالم ہے جس میں زاویہ اور مڑے ہوئے حصوں کا حامل ہے۔ مائل اوپری حصہ بازو کی اسمبلی سے جڑتا ہے ، جبکہ دوسرا سریم مرکزی ڈھانچے کے وسط میں طے ہوتا ہے۔ مرکزی فریم کا نچلا جسم سامنے کے اڈے پر بیٹھتا ہے ، جسم کے قدرتی منحنی خطوط کے بعد اوپری حصے کے ساتھ۔ ایک کشن فریم کے سامنے والے حصے میں لگایا جاتا ہے اور دو بازو کے اجزاء کے مابین پل پن کے ذریعے متحرک ہوتا ہے۔ ایڈجسٹ کالم ایڈجسٹر پر زاویہ پل پن کے ذریعے مزاحمتی بینڈ بیس سے جڑتا ہے۔ اڈے کا ایک سرک لچکدار مزاحم بینڈوں کے ایک سیٹ سے جڑتا ہے۔

پینڈولم اسکواٹ ایک طاقت کی تربیتی مشق مشین ہے جو اسکواٹ کرنے کے لیے پینڈولم کی حرکت کی نقل کرتی ہے۔ یہ اسکواٹ کا ایک تغیر ہے جو آپ کے quadriceps، glutes، adductors اور calves میں سائز اور طاقت بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔

بیضوی ٹرینر مناسب طریقے سے استعمال ہونے پر ایک مکمل جسمانی ایروبک ورزش فراہم کرتا ہے۔ اس مشق میں صرف ٹانگوں کی نقل و حرکت میں ردوبدل سے زیادہ شامل ہوتا ہے۔ اس کی پیروی کرنے کے لئے پانچ اہم موشن اصول ہیں: پش ، پل ، قدم ، پریس ، اور مروڑ۔ اس مضمون میں ، ہم ان میں سے ہر ایک تحریک کو توڑ دیں گے۔ اوپری جسم دھکا دینے اور کھینچنے پر مرکوز ہے ، گھومنے پر بنیادی ، اور قدم رکھنے اور دبانے پر نچلا جسم۔