چین سلیکٹورائزڈ پیٹ کا کرنچ مینوفیکچررز، سپلائرز، فیکٹری

کیٹل بیل سوئنگ کو ایروبک اور اینیروبک ورزش دونوں کے طور پر درجہ بندی کیا جاسکتا ہے، تربیت کی شدت اور طریقہ پر منحصر ہے۔ تیز رفتار تکرار کی تربیت کے لیے ہلکے کیٹل بیلز کا استعمال کرتے وقت، یہ ایک ایروبک ورزش سمجھا جاتا ہے جو قلبی افعال اور برداشت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔

بیٹھے ہوئے سینے پریس ایک معروف ورزش ہے۔ تربیت میں غوطہ لگانے سے پہلے ، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ تحریک کو صحیح طریقے سے انجام دینے کا طریقہ اور اس سے کیا فائدہ ہوتا ہے۔ آئیے قریب سے دیکھیں۔

یہ ہمارے بڑے کسٹمر کے لیے کنٹینر لوڈنگ کی تصویر ہے جس نے نصف سال میں 300000 ڈالر سے زیادہ کا آرڈر دیا ہے۔ ہمارے پاس فرسٹ کلاس پروڈکٹس، اعلیٰ سروس اور انتہائی مسابقتی قیمتیں ہیں اور مضبوط پیداواری صلاحیت اور بروقت ترسیل نے صارفین کا اعتماد جیت لیا ہے۔

بیضوی مشین ایک عمدہ ایروبک ورزش کا سامان ہے۔ اس سے جسم کو چربی جلانے میں مدد مل سکتی ہے ، نچلے اعضاء میں خوبصورت پٹھوں کی لکیریں تشکیل دی جاسکتی ہیں اور گھٹنوں پر دباؤ کو کم کیا جاسکتا ہے .... کچھ لوگ کہتے ہیں کہ ورزش کے بعد ان کی ٹانگیں زیادہ موٹی ہوجاتی ہیں ، جس کی وجہ سے مکمل طور پر استعمال کے صحیح طریقہ پر عبور حاصل نہیں ہوتا ہے۔ بیضوی مشین! بیضوی مشین کو صحیح طریقے سے کس طرح استعمال کریں؟ یقینا ، آپ کو استعمال کرنے سے پہلے ایک وارم اپ ورزش کرنا چاہئے۔ پھر بیضوی مشین پر قدم رکھیں اور اپنی تال تلاش کریں۔ دریں اثنا ، اپنے جسمانی کرنسی پر دھیان دیں۔ اپنے سر کو اوپر رکھیں ، سینہ باہر رکھیں اور اپنی پیٹھ کو ہنک نہ کریں۔ آئیے ذیل میں تفصیلی تعارف پر ایک نظر ڈالیں۔