چین تھری سٹیشن سکس فنکشن ٹرینر مینوفیکچررز، سپلائرز، فیکٹری

Pilates جسم کو ورزش کرنے کا ایک مؤثر طریقہ ہے، جو جسمانی تندرستی کو بہتر بنانے، تناؤ کو دور کرنے اور جسم کو ورزش کرنے میں مدد کرتا ہے۔ کمر اور کمر کے پٹھوں کی ورزش سے بھی فائدہ ہوتا ہے۔ Pilates بستروں کے بہت سے فوائد ہیں، لیکن کچھ استعمال کی ممانعتیں بھی ہیں۔ جسم کو نقصان پہنچانے سے بچنے کے لیے ڈاکٹر کی رہنمائی میں ورزش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

این بی اے کے سٹار کھلاڑیوں کی تربیت نے ہمیشہ باسکٹ بال کے شوقین افراد کی توجہ مبذول کرائی ہے۔ بہت سے شائقین ان ستاروں کی جسمانی تربیت کے معمولات سے سیکھنا چاہتے ہیں تاکہ اپنی صلاحیتوں کو بہتر بنایا جا سکے۔ آج، ہم NBA سپر اسٹار لیبرون جیمز کی جسمانی تربیت کے طریقہ کار کا تجزیہ کریں گے۔

مارکیٹ میں گھومنے والی بائک کی بہت سی مختلف قسمیں ہیں، اور ان کے اہم زمرے یہ ہیں: 1. مزاحمتی ایڈجسٹمنٹ کے طریقہ کار کے مطابق درجہ بندی (1) بریک پیڈ اسپن موٹر سائیکل (2) دستی مقناطیسی کنٹرول اسپن موٹر سائیکل (3) الیکٹرک مقناطیسی کنٹرول اسپن موٹر سائیکل 2. ٹرانسمیشن موڈ کے مطابق درجہ بندی (1) چین ڈرائیو سپننگ ایکسرسائز بائک (2) بیلٹ ڈرائیو سپننگ ایکسرسائز بائیک 3. ذہانت کی ڈگری کے لحاظ سے درجہ بندی (1) عام گھومنے والی بائک (2) ذہین گھومنے والی بائک 4. استعمال کے میدان کے مطابق (1) گھریلو گھومنے والی سائیکلیں۔ (2) کمرشل اسپننگ بائک

ہماری اسمتھ مشین پریمیم فٹنس کا سامان ہے جو موثر اور محفوظ ورزش کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اس میں جدید ٹیکنالوجی، ورزش کے اختیارات کی ایک وسیع رینج، اور ایک ایرگونومک ڈیزائن ہے جو آرام اور کارکردگی میں حتمی طور پر فراہم کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، ہماری کمپنی کی شاندار ساکھ، صنعت کا وسیع تجربہ، کسٹمر پر مرکوز نقطہ نظر اور مسابقتی قیمتوں نے ہمیں فٹنس کے شوقین افراد میں مقبول بنا دیا ہے۔ ہماری اسمتھ مشینیں خرید کر اپنے فٹنس سفر کو نئی بلندیوں تک لے جانے میں مدد کریں۔

سیڑھی مشینیں اور بیضوی مشینیں دونوں عام ایروبک فٹنس آلات ہیں جو چربی کو جلانے اور جسمانی فٹنس کو بہتر بنانے میں موثر ہیں۔ لیکن وہ نقل و حرکت کے نمونوں ، جلانے والی چربی میں کارکردگی ، اور جسم کے ان حصوں کے لحاظ سے بہت مختلف ہیں جن کو وہ نشانہ بناتے ہیں۔ سیڑھی کی مشینیں سیڑھیاں چڑھنے کے عمل کی نقالی کرتی ہیں ، بنیادی طور پر نچلے جسم پر توجہ مرکوز کرتی ہیں ، اور چربی کو تیزی سے جلاتے ہیں ، خاص طور پر جب ڈھلوان کھڑی ہوتی ہے۔ بیضوی مشینیں ، دوسری طرف ، چلنے اور چلنے کی نقل کرتے ہیں ، ایک مکمل جسمانی ورزش فراہم کرتی ہیں جو اوپری اور نچلے جسم دونوں کو استعمال کرتی ہے۔ اگرچہ بیضوی مشین سیڑھی والی مشین کی طرح چربی کو جلدی نہیں جلا سکتی ہے ، لیکن یہ ایک زیادہ جامع ورزش فراہم کرتی ہے جو پورے جسم میں ہم آہنگی اور برداشت کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے۔