چین ہپ اغوا کنندہ / اڈکٹر مشین مینوفیکچررز، سپلائرز، فیکٹری

ایک ملٹی فنکشنل ٹرینر ، جسے ایک جامع تربیتی مشین بھی کہا جاتا ہے ، عام طور پر سامنے اور عقبی معاونت سے منسلک ایک اہم فریم پر مشتمل ہوتا ہے۔ مین فریم کے اوپری حصے میں ایک ایڈجسٹ کالم ہے جس میں زاویہ اور مڑے ہوئے حصوں کا حامل ہے۔ مائل اوپری حصہ بازو کی اسمبلی سے جڑتا ہے ، جبکہ دوسرا سریم مرکزی ڈھانچے کے وسط میں طے ہوتا ہے۔ مرکزی فریم کا نچلا جسم سامنے کے اڈے پر بیٹھتا ہے ، جسم کے قدرتی منحنی خطوط کے بعد اوپری حصے کے ساتھ۔ ایک کشن فریم کے سامنے والے حصے میں لگایا جاتا ہے اور دو بازو کے اجزاء کے مابین پل پن کے ذریعے متحرک ہوتا ہے۔ ایڈجسٹ کالم ایڈجسٹر پر زاویہ پل پن کے ذریعے مزاحمتی بینڈ بیس سے جڑتا ہے۔ اڈے کا ایک سرک لچکدار مزاحم بینڈوں کے ایک سیٹ سے جڑتا ہے۔

مواقع اور چیلنجوں سے بھرے اس سنہری موسم خزاں میں، چنگ ڈاؤ لانگ گلوری نے 2024 خزاں کینٹن میلے کے عظیم الشان مرحلے میں جوش و خروش اور توقعات کے ساتھ سرگرمی سے حصہ لیا۔

اعلی شدت کے وقفہ کی تربیت (HIIT) ایک زبردست ورزش کا انداز ہے جو شدید سرگرمی اور بازیابی کے ادوار کے مختصر پھٹ کے درمیان بدلتا ہے۔ تربیت کا یہ انداز توانائی کو جلانے کا ایک بہت اچھا طریقہ ہے اور مستحکم ریاست کارڈیو سے تیز رفتار قلبی برداشت کی تعمیر میں مدد کرتا ہے۔ HIIT کے بارے میں ایک بڑی بات یہ ہے کہ یہ سامان کے ساتھ یا اس کے بغیر بھی کیا جاسکتا ہے ، جس سے یہ ورزش کے کسی بھی معمول کے ل a ایک ورسٹائل آپشن بن جاتا ہے۔

پی ای سی فلائی مشین فٹنس آلات کا ایک عام ٹکڑا ہے جو بڑے پیمانے پر پیٹ اور کمر کے پٹھوں کی تربیت کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ اس کا سادہ سا ڈھانچہ اور استعمال میں آسانی اسے ہر عمر کے لوگوں کے لئے موزوں بناتی ہے۔ اس مضمون میں پی ای سی فلائی مشین کو مؤثر طریقے سے استعمال کرنے کا طریقہ متعارف کرایا گیا ہے۔

چینی نئے سال سے پہلے ہمارے گاہکوں کے دورے کے ساتھ، ہمارے پاس سالانہ سیشن ہے۔ 2023 فصل کی کٹائی کا سال ہے اور خود کامیابی کا سال ہے۔ ہمیں یقین ہے کہ LONG GLORY 2024 میں اور بھی شاندار ہو گا۔

کیا تم جانتے ہو؟ روئنگ مشینوں کو صدارتی کھیل کہا جاتا ہے۔ بہت سے لوگ ٹریڈملز کے مقابلے میں مشینوں کی قطار لگانے میں زیادہ دلچسپی رکھتے ہیں ، کیونکہ رننگ مشینیں پس منظر کے کھیل ہیں ، اور بیٹھنے کی مشقیں گھٹنوں کے جوڑوں پر کم دباؤ ڈالتی ہیں ، جس سے گھٹنوں کے جوڑ کو ضرورت سے زیادہ نقصان پہنچانے میں آسانی نہیں ہوتی ہے۔ رننگ مشینوں کے لئے الہام کینوئنگ کے واقعات سے حاصل ہوتا ہے ، کیونکہ کینوئنگ موسم سے متاثر ہوتی ہے اور وہ کھلاڑیوں کی منظم تربیت کے لئے موزوں نہیں ہے ، جس کے نتیجے میں ایتھلیٹک سطح میں شدید کمی واقع ہوئی ہے۔ قطار لگانے والی مشینوں کی پیدائش نے ایتھلیٹوں کی تربیت کے مسائل حل کردیئے اور فٹنس کے شوقین افراد کے ذریعہ بھی اس کی حمایت کی۔ چونکہ یہ بیٹھنے کی پوزیشن استعمال کرتا ہے اور جسم کے پٹھوں کے 80 ٪ گروپوں کو ورزش کرسکتا ہے ، لہذا یہ ایک نایاب فٹنس کا سامان ہے جو پورے جسم کو استعمال کرسکتا ہے۔ روئنگ مشینیں یورپ اور ریاستہائے متحدہ میں بہت مشہور ہیں۔