لانگ گلوری کی پلیٹ بھری ہوئی کھڑی اغوا کار مشین ایک طاقت کی تربیت فٹنس کا سامان ہے جو ہپ اغوا کاروں کے پٹھوں کو استعمال کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ کھڑی اغوا کار مشین ہپ اغوا کی تحریک کو ہپ اغوا کرنے والے پٹھوں کو مستحکم کرنے کے لئے نقل کرتی ہے ، جبکہ گلوٹیوس میڈیسیس اور بچھڑے کے پس منظر کے پٹھوں کو استعمال کرتی ہے۔
مزید پڑھانکوائری بھیجیں۔لانگ گلوری کی پلیٹ بھری ہوئی جامع اسمتھ پاور ریک ایک طاقت کی تربیت کی فٹنس کا سامان ہے جو ہپ اغوا کاروں کے پٹھوں کو استعمال کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ کھڑی اغوا کار مشین ہپ اغوا کی تحریک کو ہپ اغوا کرنے والے پٹھوں کو مستحکم کرنے کے لئے نقل کرتی ہے ، جبکہ گلوٹیوس میڈیسیس اور بچھڑے کے پس منظر کے پٹھوں کو استعمال کرتی ہے۔
مزید پڑھانکوائری بھیجیں۔لانگ گلوری کمرشل ایلیپٹیکل مشین مکمل جسمانی ورزش کے لیے فٹنس کا ایک مثالی سامان ہے۔ اس کی مزاحمتی ایڈجسٹمنٹ کی حد 1-26 لیولز ہے، جو فٹنس کے شوقین افراد کی مختلف ضروریات کو پورا کر سکتی ہے۔ لانگ گلوری کمرشل ایلیپٹیکل مشین میں ہموار حرکت ہے، اور طویل مدتی استعمال قلبی قوت برداشت کو بہتر بنا سکتا ہے۔ کمرشل ایلیپٹیکل مشین کی کم آکسیجن بفرنگ پراپرٹی کی وجہ سے، یہ اکثر بحالی کی تربیت کے لیے استعمال ہوتی ہے۔
مزید پڑھانکوائری بھیجیں۔سینے کے کندھے پریس ایک عام طاقت سے تربیت دینے والی تحریک ہے جو فٹنس اور ایتھلیٹک تربیت میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتی ہے۔ تحریک کندھے اور سینے کے پٹھوں کے گروہوں پر مرکوز ہے اور جسم کے اوپری طاقت اور استحکام کو بڑھانے میں مدد کرتی ہے۔
مزید پڑھانکوائری بھیجیں۔یہ پاور ریک ہوم جم ، جسے پاور کیج بھی کہا جاتا ہے ، ایک طاقت کی تربیت فٹنس کا سامان ہے۔ پاور ریک ہوم جم محفوظ ہے اور مفت وزن کی تربیت کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ اس میں گھرنی کا نظام اور اسمتھ سسٹم ہے ، جو اسکواٹس ، بینچ پریس اور ڈیڈ لفٹوں جیسے تربیتی تحریکوں کو انجام دے سکتا ہے۔ پاور ریک ہوم جم کی معاشی قیمت کی وجہ سے ، یہ گھریلو جموں میں وسیع پیمانے پر مقبول ہے۔
مزید پڑھانکوائری بھیجیں۔لانگ گلوری سے تعلق رکھنے والے یہ پیلیٹس گائروسکوپ پیلیٹس پلٹ ٹاور گائرو پلنی ٹاور کی پہلی نسل ہے۔ یہ پیلیٹس کا سامان پیلیٹ ٹاور اور پیلیٹس کی نرم کرسی پر مشتمل ہے۔ یہ جسم کے مختلف حصوں کو ورزش کرنے کے لئے گھرنی کے نظام پر انحصار کرتا ہے۔ لانگ گلوری کے پیلیٹس پلنی ٹاور معتدل قیمت اور پیلیٹس اسٹوڈیوز اور گھریلو جیموں کے لئے موزوں ہیں۔
مزید پڑھانکوائری بھیجیں۔لانگ گلوری کی دیوار سوار آئینے کے فنکشنل ٹرینر میں کیبل کراس اوور تناؤ کا نظام ہے ، جو جسم کے متعدد حصوں کی تربیت کو مکمل کرنے کے لئے تناؤ کا استعمال کرسکتا ہے۔ یہ ایروبک ٹریننگ اور طاقت کی تربیت دونوں کو مکمل کرسکتا ہے ، اور آپ اسے اپنی ضروریات کے مطابق ایڈجسٹ کرسکتے ہیں۔ اس دیوار سے لگے ہوئے آئینے کے فنکشنل ٹرینر کا ایک کمپیکٹ ڈیزائن ہے اور جگہ کو بچانے کے لئے دیوار پر لٹکایا جاسکتا ہے۔ یہ گھر کے استعمال کے ل very بہت موزوں ہے اور جموں میں بھی عام ہے۔ اس کی پیدائش کے بعد سے اسے فٹنس کے شوقین افراد نے پیار کیا ہے۔
مزید پڑھانکوائری بھیجیں۔لانگ گلوری کی پلیٹ بھری ہوئی لیٹ پل ڈاون مشین ایک فٹنس آلات ہے جو اونچی پل ڈاون کے ذریعے ورزش کرتی ہے۔ یہ بنیادی طور پر اوپری جسم کے پٹھوں کو استعمال کرتا ہے ، جیسے لیٹیسمس ڈورسی ، بائسپس اور کندھوں۔ اس لیٹ پل ڈاون مشین میں ایک پلیٹ بھری ہوئی نظام ہے ، جو صارفین کی مختلف ضروریات کو پورا کرنے کے لئے وزن کی پلیٹوں کو شامل یا ہٹانے کے ذریعہ مزاحمت کو تبدیل کرسکتا ہے۔
مزید پڑھانکوائری بھیجیں۔